Rozgrzewający napój z dyni!

napój z dyni

Rozgrzewający napój z dyni. Napój z dyni piłam pierwszy raz w życiu i przyznam, że może w smaku przypominać nieco zupę-krem. Moim zdaniem jest idealny na zimne, jesienne wieczory: rozgrzewa, pięknie pachnie korzennymi zapachami, no i jest bardzo zdrowy. Nic tylko pić 😛

napój z dyni

NAPÓJ Z DYNI


Składniki na 3 szklanki:

  •  około 1/3 małej dyni ( dwie pełne szklanki kawałków dyni)
  • jeden banan
  • jedna duża marchewka
  • jedno duże jabłko
  • łyżeczka cynamonu
  • łyżeczka oleju kokosowego
  • łyżka miodu
  • kawałek imbiru

napój z dyniPrzygotowanie:

  • Marchew pokrój na cienkie paski i wrzuć do garnka. Zalej szklanką wody. Po 10 minutach od zagotowania się wody dodaj pokrojoną w kawałki dynię i kawałki jabłka. Duś wszystko pod przykryciem 5 minut (aby wszystko było miękkie).
  • Dodaj starty kawałek imbiru, miód, cynamon oraz olej kokosowy.
  • Dodaj szklankę ciepłej wody z czajnika i wszystko zblenduj. Najlepszy w tym przypadku będzie blender ręczny.

Smacznego!

Zapraszam do polubienia profilu na Facebooku!

napój z dyni

Izabela Misztal

Kucharka - amatorka, ale szef kuchni na tej stronie. Wielbicielka jedzenia, która ma nadzieję spróbować chociaż raz w życiu wszystkich potraw świata.

shares