Koktajl mocno owocowy.

koktajl owocowy

Ten koktajl jest nietypowy z jednego powodu – jest zrobiony tylko i wyłącznie z owoców. W gruncie rzeczy jest tak gęsty, że można go jeść łyżką (więc nie wiem, czy to jeszcze koktajl, czy już deser 😛 ). Zasada owocowego desero – koktajlu jest taka, że miksujemy w blenderze tylko owoce. Nie dodajemy absolutnie nic innego, żadnej wody, mleka, cukru, czy miodu. Koktajl jest bardzo zdrowy i jeszcze bardziej sycący, a więc może z powodzeniem zastąpić jeden posiłek.

KOKTAJL MOCNO OWOCOWY

koktajl owocowy

Składniki :

  • dwa kiwi
  • jedno duże pomarańczo
  • jeden banan

Przygotowanie:

  • Dwa kiwi zblenduj w blenderze i przelej do szklanki.
  • Następnie zblenduj pomarańczo i dodaj do szklanki (na zblendowane kiwi).
  • Na koniec zblenduj banana i dodaj na zblendowane pomarańczo. Możesz wszystko wymieszać delikatnie łyżką.
  • Jeśli chcesz zrobić trójwarstwowy koktajl (tak jak na 1 i 3 zdjęciu) to nie mieszaj go łyżką. Dodatkowo warto przed każdym zblendowaniem lekko wypłukać blender, żeby nie mieszały się owoce w blenderze.
  • Możesz używać innych owoców. Fajnie wyglądają owoce o mocnym kolorze np. truskawki, maliny, borówki, jagody.

Smacznego!

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku:

 

koktajl-owoc

Izabela Misztal

Kucharka - amatorka, ale szef kuchni na tej stronie. Wielbicielka jedzenia, która ma nadzieję spróbować chociaż raz w życiu wszystkich potraw świata.

shares