zupa krem z batatów
Krem z batata i marchewki

ZUPE KREM Z BATATA I MARCHEWKI… Przepis przygotowała dietetyk i psychodietetyk Dominika Beneturska. ZUPA KREM Z BATATA I MARCHEWKI Składniki:…

bigos
Bigos. Mój przepis…

Odczarowałam bigos, czyli po prostu w końcu odważyłam się go zrobić. Bigos to potrawa z kapusty i mięsa i jest znana głównie w kuchni polskiej, lit…

jabłka z kruszonką

Jabłka i gruszki pod kruszonką

Uwielbiam połączenie soczystych jabłek ze słodkimi gruszkami, do tego cynamon i zdrowsza wersja kruszonki. Pycha! Jabłka i gruszki pod kruszonką Sk…

lemoniada z arbuza
Zdrowa lemoniada. Z arbuza.

OK. Nie jestem pewna czy ten napój mogę nazwać lemoniadą, w końcu tradycyjną lemoniadę przygotowuje si…

Co Na Śniadanie?

tarta z dyni

Tarta z pora i dyni w zdrowej wersji!!

Tarta z pora i dyni…Świetny pomysł na zdrowy obiad! TARTA Z PORA I DYNI Składniki na tartę z pora i dyni: Ciasto: 250 g mąki pszenn…

Zeszyt z przepisami!

Zostaw swój e-mail, a co tydzień dostaniesz informację o nowych przepisach na stronie.